Construisons ensemble

un lieu ressource

pour la santé mentale à Paris

Un doux moment pour soi fait un appel aux dons pour ouvrir un espace simple et humain pour rompre l’isolement, libérer la parole et accompagner chacun dans son mieux-être.

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Ouvrir un tiers-lieu à Paris pour prendre soin de soi

Nous avons pour ambition d’améliorer la santé mentale et réduire l’isolement social en offrant un nouveau lieu de vie au coeur de la ville. Un espace hybride pour se retrouver, s’exprimer et souffler, ensemble.

Accompagnement individuel

Consultations avec des psychologues partenaires.

Ateliers collectifs & conférences

Méditation, art-thérapie, hypnothérapie, médiation culturelle

Détente & bien-être

Coin sieste, tisanerie, bibliothèque.

Café ouvert sur la ville

Un lieu de rencontres, d'échanges et d'inspiration.

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La construction de ce lieu est une aventure collective. Vous pouvez nous aider en contribuant à la campagne, en devenant partenaire ou bénévole, ou tout simplement en relayant le projet. Ensemble, faisons grandir cet espace de soutien pour la santé mentale.

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Chaque don fait avancer le projet vers son ouverture. Rejoignez la communauté des premiers soutiens.

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Co-construisons ensemble ce projet social. Que vous soyez une entreprise, un professionnel ou un particulier, nous avons besoin de vous.

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Un projet soutenu par

Le message de la Fondatrice

Originaire de Calais, j'ai grandi dans un environnement familial uni.

Depuis petite, j’ai souffert du regard des autres, ma seule obsession était de ne pas me faire remarquer alors, avec le temps, j’ai appris à être discrète et obéissante. Les années se sont écoulées sans que je ne sois jamais moi-même, ni véritablement heureuse. J’étais là juste.

En 2019, lors d'un voyage en Corée du Sud, je me suis sentie submergée par un profond sentiment de solitude et d’abandon..

Ce mal-être avait un nom : la dépression.

Après des années de souffrance, j'ai appris à me connaître et à mieux comprendre mes besoins.

Aujourd’hui, près de 2 ans après, je me reconstruis. J’apprends à vivre, à m’aimer et enfin je veux voir grand, voir loin.

Et ce grâce à un nouveau projet professionnel qui me tient à cœur : créer un lieu unique dédié à la santé mentale, où les stéréotypes liés à la dépression et à l’anxiété pourront être déconstruits, et où chacun pourra prendre soin de lui dans un environnement bienveillant.

Ils en parlent

Carole Vrignon

C’est un projet vraiment nécessaire: être accompagné.e dans un espace où l’on se sent en sécurité et soutenu.e.

Bravo pour cette initiative.

Laura Candas

Bravo pour ce que vous faites ! Oser parler de la santé mentale et briser les stéréotypes résonnent fortement en moi. Je vais suivre votre projet avec beaucoup d'intérêt.

Jeanne

J’adorerais un lieu chaleureux, fait de bienveillance, de douceur, de compréhension.

Sébastien

Bravo pour cette belle initiative, j'espère qu'elle aidera beaucoup de gens et je pense que j'y trouverai du réconfort moi aussi

Questions fréquentes

Quand le lieu sera-t-il ouvert ?

Nous travaillons activement pour préparer cet espace et le rendre aussi accueillant que possible. Reste connecté.e pour suivre les avancées et connaître la date d’ouverture. Nous avons hâte de t’y accueillir !

Comment suivre l'avancement du projet ?

En t'abonnant à notre newsletter ou en suivant notre campagne sur Ulule, dès son ouverture.

À quoi servira précisément la campagne Ulule ?

La campagne Ulule servira à financer l’aménagement du lieu (mobilier, espace détente, signalétique), l’achat du matériel pédagogique et des supports d’animation, le lancement des premiers ateliers et événements collectifs, la création d’un kit pédagogique pour les publics éloignés des soins, et la communication de sensibilisation auprès des habitants et des acteurs locaux.

Qui peut venir dans ce lieu ?

Tout le monde est bienvenu, que tu traverses un moment difficile, que tu souhaites prendre soin de ton bien-être mental, ou que tu sois simplement en quête de soutien et d’apaisement.

Puis-je venir si je ne suis pas suivi par un professionnel de santé mentale ?

Oui, cet espace est ouvert à toutes les personnes, qu’elles soient suivies ou non par un professionnel. Cependant, le lieu vient en complément d’une prise en charge médicale adaptée en fonction de l’état de chacun et ne s’y substitue pas. Il s’agit d’un espace de mieux-être et de soutien, et il ne remplace en aucun cas ton suivi médical.

Pourquoi créer un lieu non médicalisé ?

Certaines personnes souffrent mais ne relèvent pas d’un diagnostic psychiatrique. Elles se sentent mal, sans pour autant « justifier » une hospitalisation ou un suivi intensif. Un lieu non médicalisé comble ce vide, entre la thérapie classique et l’absence totale de soutien.

Comment seront sélectionnés les intervenants ?

Les intervenants doivent être titulaires d'un diplôme reconnu par l'Etat, de formations et d'éventuelles certifications à jour.

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